현대 사회에서 발생하는 혈관 질환의 원인과 혈관 개선을 위한 잡다한 이야기, 건강을 유지하기 위해서 주의해야할 것과 원인, 현대인들에게 발생하는 혈관 질환을 중점적으로 다루어 신체 건강을 위해 정신 건강을 유지하는 이야기를 짧게 담았다.